2ndgirls.blogspot.com - 5 Cara Cepat Menyembuhkan Patah Hati - Rasa sakit yg disebabkan patah hati memang sulit untk dilupakan begitu saja. Rasa itu seperti menempel erat di pikiran kita, dan membuat kita merasa seperti waktu seakan berhenti berputar tanpa kehadirannya di sisi kita.
Berikut adlh 5 Cara Cepat Menyembuhkan Patah Hati
1. Menerima perpisahan itu
Hal pertama yg harus Anda lakukan untk menyembuhkan rasa patah hati itu adlh dgn menerima kenyataan bahwa perpisahan itu telah terjadi. Dan berhentilah menghukum diri sendiri karena hal itu. Ini hanyalah sebuah fase dlm hidup yg harus Anda lewati dan biarlah semua mengalir apa adanya.
2. Lepaskan amarah dan rasa sakit itu
Dalam fase ini, semua orang pasti akan merasakan kebencian dan amarah. Anda boleh menjerit / menangis sekencang-kencangnya, tapi jangan terlalu berlarut-larut.
3. Berhenti menghakimi diri sendiri
Anda harus berhenti menghakimi diri sendiri dan melepaskan diri dari beban yg menyesakkan dada Anda. Sangat tak dianjurkan untk terlihat dlm segala jenis komunikasi dgn mantan karena itu akan membawa kembali kenangan indah di saat kalian masih bersama. Biarkan waktu berlalu dan menyembuhkan luka di hati Anda.
4. Mengontrol emosi Anda
Jangan biarkan emosi yg mengendalikan Anda. Cobalah untk berpikir positif tentang perpisahan itu dan kembali mengingat tentang alasan mengapa kalian akhirnya putus.
5. Menyibukkan diri
Buatlah diri Anda menjadi sibuk, sehingga Anda bisa mengalihkan pikiran Anda. Hal ni memang tak mudah, tapi tak berarti Anda harus tenggelam dlm rasa galau itu terus-menerus, bukan? Carilah kegiatan baru yg bisa membuat Anda merasa tertantang untk melakukannya dan sedikit menutupi rasa galau Anda akibat putus cinta.
Nah, itulah 5 Cara Cepat Menyembuhkan Patah Hati. Jangan biarkan rasa sakit itu membuat Anda tenggelam dlm kegalauan yg berkepanjangan.
Sumber ; merdeka.com
Berikut adlh 5 Cara Cepat Menyembuhkan Patah Hati
1. Menerima perpisahan itu
Hal pertama yg harus Anda lakukan untk menyembuhkan rasa patah hati itu adlh dgn menerima kenyataan bahwa perpisahan itu telah terjadi. Dan berhentilah menghukum diri sendiri karena hal itu. Ini hanyalah sebuah fase dlm hidup yg harus Anda lewati dan biarlah semua mengalir apa adanya.
2. Lepaskan amarah dan rasa sakit itu
Dalam fase ini, semua orang pasti akan merasakan kebencian dan amarah. Anda boleh menjerit / menangis sekencang-kencangnya, tapi jangan terlalu berlarut-larut.
3. Berhenti menghakimi diri sendiri
Anda harus berhenti menghakimi diri sendiri dan melepaskan diri dari beban yg menyesakkan dada Anda. Sangat tak dianjurkan untk terlihat dlm segala jenis komunikasi dgn mantan karena itu akan membawa kembali kenangan indah di saat kalian masih bersama. Biarkan waktu berlalu dan menyembuhkan luka di hati Anda.
4. Mengontrol emosi Anda
Jangan biarkan emosi yg mengendalikan Anda. Cobalah untk berpikir positif tentang perpisahan itu dan kembali mengingat tentang alasan mengapa kalian akhirnya putus.
5. Menyibukkan diri
Buatlah diri Anda menjadi sibuk, sehingga Anda bisa mengalihkan pikiran Anda. Hal ni memang tak mudah, tapi tak berarti Anda harus tenggelam dlm rasa galau itu terus-menerus, bukan? Carilah kegiatan baru yg bisa membuat Anda merasa tertantang untk melakukannya dan sedikit menutupi rasa galau Anda akibat putus cinta.
Nah, itulah 5 Cara Cepat Menyembuhkan Patah Hati. Jangan biarkan rasa sakit itu membuat Anda tenggelam dlm kegalauan yg berkepanjangan.
Sumber ; merdeka.com
0 Response to "[kesehatan] Cara Cepat Menyembuhkan Patah Hati"
Post a Comment