[Lifestyle] Gula 'Bunuh' Kejantanan Pria?

2ndgirls.blogspot.com - Pria di tempat tidur.

SAUNG99 - Makanan manis dan penuh dgn gula, hampir kita temukan di tiap makanan dan minuman. Terutama makanan siap saji seperti donat, jus, susu dan lain-lainnya. Hidup kita saat ni seolah-olah tak bisa terhindar dari gula.

Mulai dari bangun pagi jika Anda sarapan jus instan, maka gula bisa kita temukan dgn adanya rasa manis. Nah jika Anda memperhatikan kesehatan, terutama bagi pria jika ingin mempertahankan kejantanannya, maka sebaiknya untk menghindari gula.

Karena bagaimanapun, gula selain buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan, jg bisa menurunkan libido Anda. Ingin tahu bagaimana gula membunuh 'kejantanan' pria? Berikut ulasannya.

Bagaimana gula bisa membunuh libido Anda? Berikut ulasannya yg kami kutip dari Boldsky:

1. Gula bisa mempengaruhi tingkat testosteron Anda. Untuk pria, testosteron adlh segalanya di tempat tidur. Tapi resistensi insulin dpt mengurangi kadar testosteron, ketika Anda mengkonsumsi gula berlebihan.

2. Gula dpt membuat Anda merasa lelah.

3. Dula yg berlebihan akan dikonversi kmenjadi lemak. Ketika lemak terakumulasi dlm tubuh Anda, kadar estrogen dpt meningkatkan dan dpt menghambat libido Anda.

4. Gula jg dpt mengganggu hormon pertumbuhan Anda, yg bertanggung jawab untk pemeliharaan otot dan libido dlm beberapa cara.

5. Insulin jg dpt mempengaruhi tingkat hormon pertumbuhan serta tingkat testosteron.

6. Studi lain jg menunjukkan bahwa leptin dpt merubah perilaku tidur Anda. Tingkat yg tak tepat dari hormon ini, dpt merusak kadar testosteron Anda.

7. Gula jg bertanggung jawab terhadap resistance leptin.

8. Gula dpt mengganggu neurotransmitter yg seharusnya untk mengatur fungsi gairah Anda.

9. Ya, gula jg dpt meningkatkan hormon stres / kortisol Anda. Hal ni cukup untk membunuh libido Anda.

10. Pada orang yg mengkonsumsi terlalu banyak gula, dpt meningkatkan stres dan perubahan mood mendadak.

Mengonsumsi gula memang tak dilarang, tetapi secara berlebihan tentu merugikan kesehatan Anda. Konsumsi harian gula sendiri sekitar dua sendok makan, untk pria dewasa dgn aktivitas sedang. Dan bisa disesuaikan dgn aktivitas harian.

other source : http://saung99.blogspot.com, http://bbc.co.uk, http://cnn.com

Posted by Unknown