Cara Agar Percaya Diri

2ndgirls.blogspot.com - Meskipun ada banyak faktor untk meningkatkan kepercayaan diri yg berada di luar kendali Anda, ada beberapa hal yg dpt Anda lakukan secara sadar sebagai cara agar percaya diri meningkat. Dengan menggunakan mempraktekkan cara agar percaya diri, Anda bisa mendapatkan keyakinan mental yg Anda butuhkan untk memaksimalkan potensi Anda.
Berikut ni adlh tips agar percaya diri: 1. Cara agar percaya diri dgn berpakaian pantas. Meskipun pakaian tak membentuk karakter seseorang, tapi pakaian dpt mempengaruhi cara orang merasa tentang dirinya lewat pakaian yg ia pakai. Tidak ada yg lebih sadar terhadap penampilan fisik Anda selain Anda sendiri. Bila Anda terlihat tak berpakaian baik, itu akan mengubah bagaimana cara Anda membawa diri dan dlm berinteraksi dgn orang lain. Gunakan pengaruh dari berpakaian pantas tersebut dgn menjaga penampilan pribadi Anda. Meningkatkan kepercayaan diri Anda dpt dilakukan dgn cara sederhana seperti, mandi dan sering bercukur, mengenakan pakaian bersih, dan sadar / tahu tentang gaya terbaru. 2. Cara agar percaya diri dgn berjalan lebih cepat. Salah satu cara termudah untk menggambarkan apa yg sedang dirasakan oleh seseorang adlh dgn memperhatikan bagaimana cara orang tersebut berjalan. Apakah lambat? melangkah dgn berat? Atau berjalan dgn enerjik dan bersemangat? Meningkatkan kepercayaan diri dgn berjalan cepat layak Anda coba. Mereka tahu tempat untk dituju, orang-orang yg harus ditemui, dan pekerjaan penting yg harus dilakukan. Bahkan jika Anda sedang tak terburu-buru, Anda dpt meningkatkan rasa Anda dgn menambahkan semangat pd langkah Anda. Berjalan 25% lebih cepat akan membuat Anda terlihat dan merasa seperti orang penting. 3. Cara agar percaya diri dgn memiliki postur yg baik. Pembawaan postur seseorang mencerminkan kepribadiannya. Orang dgn bahu merosot dan gerakan lesu menampilkan kurangnya kepercayaan diri. Mereka tak antusias tentang apa yg mereka lakukan dan mereka tak menganggap diri mereka penting. Dengan mempunyai postur yg baik, secara otomatis meningkatkan kepercayaan diri Anda. Berdiri tegak, tegakkan kepala Anda dan membuat kontak mata dgn lawan bicara. Anda akan membuat kesan positif pd orang lain dan langsung merasa lebih waspada dan merasa bagaikan orang penting. 4. Cara agar percaya diri dgn kata-kata motivasi. Salah satu cara terbaik untk membangun kepercayaan diri adlh dgn mendengarkan seorang motivator. Sayangnya, kesempatan untk mendengarkan pembicara motivasi yg hebat sangat jarang sekali, terutama karena waktu dan harga seminar/training yg sangat mahal. Anda dpt mengisi kebutuhan ni dgn menciptakan sebuah iklan pribadi. Tulis pidato motivasi Anda selama 30-60 detik yg menyoroti kekuatan dan tujuan Anda. Kemudian ucapkan di depan cermin dgn suara keras (atau di dlm hati jika Anda lebih suka cara ini) tiap kali Anda membutuhkan dorongan untk meningkatkan kepercayaan diri. 5. Cara agar percaya diri dgn selalu bersyukur. Ketika Anda berfokus terlalu banyak pd apa yg Anda inginkan, pikiran Anda akan menciptakan alasan mengapa Anda tak bisa mendapatkan keinginan-keinginan tersebut. Hal ni dikarenakan Anda memikirkan kelemahan Anda. Cara terbaik untk menghindari hal ni adlh secara sadar berfokus pd rasa syukur. Setiap hari sisihkanlah waktu untk mendaftar segala sesuatu yg patut Anda syukuri. Ingatlah kesuksesan masa lalu Anda, keterampilan yg unik, hubungan cinta, dan momentum yg positif. Anda akan kagum berapa banyak yg telah Anda terima dan Anda akan termotivasi untk melakukan langkah berikutnya menuju kesuksesan. 6. Cara agar percaya diri dgn memuji orang lain. Ketika kita berpikir negatif tentang diri kita, kita sering memproyeksikan pikiran negatif itu kepada orang lain dlm bentuk hinaan dan gosip. Sama seperti saat kita membicarakan sikap pelit orang lain, sebenarnya diri kita sendirilah orang pelit tersebut. Untuk mematahkan siklus negatif ini, membiasakanlah memuji orang lain. Coba untk tak terlibat dlm pembicaraan yg bernada gosip dan berusaha untk memberikan pujian orang di sekitar Anda. Dalam proses ini, Anda akan menjadi disukai dan meningkatkan kepercayaan diri. Dengan mencari yg terbaik dlm diri orang lain, Anda secara tak langsung membawa keluar yg terbaik dlm diri Anda. 7. Cara agar percaya diri dgn duduk di barisan depan. Di sekolah, kantor dan pertemuan publik, orang-orang selalu berusaha untk duduk di bagian belakang ruangan. Kebanyakan orang lebih memilih duduk dibelakang karena mereka takut ketahuan. Ini mencerminkan kurangnya rasa percaya diri. Dengan memutuskan untk duduk di barisan depan, Anda bisa melawan ketakutan irasional tersebut dan membangun rasa percaya diri Anda. Anda jg akan lebih terlihat oleh orang-orang penting yg berbicara di depan ruangan. 8. Cara agar percaya diri dgn bicara dan utarakan. Selama diskusi kelompok banyak orang tak pernah berbicara karena mereka merasa takut atas penilaian orang lain ketika ternyata mereka mengatakan sesuatu yg bodoh. Ketakutan ni tak meningkatkan kepercayaan diri. Umumnya, orang akan menerima ucapan kita dan hal tersebut jauh berbeda dari hal buruk yg kita bayangkan. Dengan berupaya untk berbicara setidaknya sekali di tiap diskusi kelompok, anda akan menjadi pembicara publik yg lebih baik, meningkatkan kepercayaan diri dlm pendapat yg Anda utarakan, dan diakui sebagai pemimpin oleh rekan-rekan Anda. 9. Cara agar percaya diri dgn bicara perlahan dan meyakinkan. Berbicara perlahan dpt meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Seseorang yg merasa tak layak didengarkan akan berbicara dgn cepat, karena ia tak mau membuat orang lain menunggu untk hal-hal yg tak layak didengarkan. Jika Anda bicara terlalu cepat, Anda akan merasa tak enak karena anda sadar anda bicara terlalu cepat. Bicara perlahan memberi anda kesempatan untk memikirkan apa yg akan Anda katakan selanjutnya. Jika Anda sedang berbicara / melakukan presentasi, berhentilah sesaat pd akhir sebuah frase / kalimat untk membantu orang lain mencerna apa yg Anda katakan. 10. Cara agar percaya diri dgn berolahraga. Sama seperti penampilan pribadi, kebugaran fisik memiliki efek besar pd rasa percaya diri. Jika fisik Anda malampaui batas ideal, Anda akan merasa tak nyaman, tak menarik, dan kurang energik. Dengan berolahraga, Anda meningkatkan penampilan fisik Anda, memberi Anda energi, dan meningkatkan kepercayaan diri. Disiplin berolahraga tak hanya membuat Anda merasa lebih baik, hal itu jg menciptakan momentum positif untk mengawali hari Anda. 11. Cara agar percaya diri dgn fokus pd kontribusi. Sering kita terjebak dlm keinginan kita sendiri. Kita terlalu fokus pd diri kita sendiri dan tak memperhatikan kebutuhan orang lain. Jika Anda berhenti berpikir tentang kepentingan pribadi dan berkonsentrasi pd kontribusi Anda ke lingkungan sekitar, Anda tak akan khawatir tentang kekurangan Anda. Hal ni akan meningkatkan rasa percaya diri dan memungkinkan Anda untk berkontribusi semaksimal mungkin. Semakin Anda berkontribusi kepada dunia semakin Anda akan diganjar dgn kesuksesan dan pengakuan. 12. Cara agar percaya diri dgn tersenyum. Tersenyum berhubungan erat dgn perasaan positif sehingga hampir tak mungkin anda merasa negatif ketika Anda tersenyum. Anda tak hanya tersenyum jika anda merasa senang dan memiliki kepercayaan diri, sebaliknya Anda bisa tersenyum untk membuat diri Anda merasa lebih baik. Tersenyum lebih dari sekedar menunjukkan ekspresi pd wajah Anda. Tersenyum melepaskan hormon endorphin yg membuat Anda merasa lebih baik, meningkatkan sirkulasi darah di wajah Anda, membuat Anda merasa nyaman dgn diri Anda sendiri dan tentunya dpt meningkatkan rasa percaya diri Anda. Anda jg akan meningkatkan kepercayaan diri di hadapan orang lain ketika Anda tersenyum. 13. Cara agar percaya diri dgn melupakan standar yg ditetapkan orang lain. Orang lain memiliki nilai yg berbeda dgn Anda, dan sekeras apa pun Anda mencoba, Anda tak pernah bisa memuaskan semua orang tiap saat. Terlepas dari situasi yg membuat Anda sulit meningkatkan kepercayaan diri, Anda bisa membantu diri Anda sendiri dgn berpegang pd standar yg Anda miliki. Jangan khawatir jika orang-orang menyebut Anda gendut, kurus, pemalas, membosankan, pelit, konyol, dll.. Bertahanlah pd standar yg Anda miliki, bukan pd standar yg dimiliki orang lain. Anda tak harus menerima nilai dan standar tersebut hanya karena orang-orang di sekitar Anda menerimanya.

Posted by Unknown